她们惊艳了时光 | 身所第31期魅力天后导师班精彩回顾
作为亿万粒菽栗亿万滴甘露濡养出来的生灵，我们玲珑灵秀，我们聪明智慧。每一个人，每一个女人，都不应该接受平庸的设定，无论是谁下的设定。
总有一些人，不甘于平庸，不没于时光，她们在岁月的奔腾流转中，依然相信，我生来就是高山，而非溪流，她们生而不凡，追逐非凡，并一直奔赴在优雅梦想路上，最终惊艳了时光。
她们就是身所第31期魅力天后导师班的学员们，来一起听听她们的蜕变故事。
开班仪式
志合者，不以山海为远
她们来自不同的天南地北
跨越千里奔赴而来
只为心中那满腔的热爱
和眼里始终跳跃的憧憬
但是当你知道自己要去哪里
全世界都会为你让路
相信二十一天之后
我们将会看到
凤凰涅槃，浴火重生
形体篇
身所资深导师 | 张素娜老师
身所高级班形体课程总监
ACIC形体仪态美学评审委员
ACIC国际注册形体仪态美学高级讲师
精雕细琢，拥抱蜕变
说修炼不辛苦，是假的
但痛并快乐着，是真的
所有的起早贪黑日以继夜
都不会只是白白付出
时间到了，自然开花结果
要知道，播种与收获
从来都不在同一个季节
中间的那段漫长
我们称之为坚持
当最终成为自己想要的模样
便觉坚持都是值得的
企业文化公开课
身所创始人、身所集团总裁、ACIC国际资质认证中心中国区高级评审委员、
ACIC国际资质认证中心中国区高级认证官（形体仪态美学） | 莫莉老师
身所形体仪态美学
师承古贤，源自礼记
我们始终认为
欲为人师者，必先正其身
方能教书育人，此为师德之本
也是每一位导师班学员必须遵循的守则
先诚意正心，然后才修身养性
传中正之道，然后修中正之美
仪态篇
身所资深导师 | 张定娴老师
身所高级班仪态课程总监
ACIC国际注册形体仪态美学高级讲师
步履之间，气质非凡
你的气质藏在哪里？
藏在你读过的书，爱过的人
以及你的步态里
做优雅的女人，从步态修起
一份美好至极的步态
必然是形体与仪态的完美结合
超绝的身材，过人的气质
韵律的节奏，完美的步伐
当全部驾驭这一切
你便时刻脱俗出众
旗袍仪态篇
身所资深导师 | 张定娴老师
身所高级班仪态课程总监
ACIC国际注册形体仪态美学高级讲师
娴静温柔，旗韵雅致
世间的烟火辛劳琐碎繁杂
很容易将女人的优雅消磨殆尽
但当穿上了那一袭旗袍
便一下子水灵秀气起来
在这片修炼的桃花源
没有喧嚣，也没有烦恼
着青衣，漾雅致，醉流年
忘记了时光，却做回了自己
气质本是一个虚无缥缈的词
说不清，道不明，言不尽
但下一秒她们站在你面前时
便变得鲜活生动起来
气质当如此，美丽应如斯
红粉佳人，温柔动人
西餐礼仪篇
贵族礼仪，诗意生活
生活除了柴米油盐酱醋茶
还有琴棋书画诗酒花
让日子多一点诗意与浪漫
不至于平庸，无趣与乏味
这就是西餐礼仪课的意义
仪式感固然很重要
它养成于对每个细节的执着
但相对而言更重要的是
我们在这个充斥粗糙与机械的时代
重新找回了成为美与欣赏美的能力
荣耀毕业
苦心不负，修成出师
对于这些追梦人而言
没有哪一个词语
能比“得偿所愿”更美好
脱胎换骨的过程虽然无比煎熬
但涅槃重生让一切有了意义
敛聚风华，尽情绽放
收获季节，王冠加冕
学员故事
皇甫尚华
身所第31期魅力天后导师班学员
皇甫尚华是一位大学英语老师，虽然平时教授课程里也涵盖了国际商务礼仪等内容，但到了身所之后她才明白仪态礼仪真正要教的，是如何去和自己沟通和解、如何去爱自己。
而对她来说，来身所最重要的收获，是让她恢复了对生活的信心，重新爱上了自己。
在疫情居家期间，由于长期缺乏运动，加之丰盛无比的孕期饮食，原本身材匀称的她体重一路狂飙，涨到高达160斤，生产完之后也一直停留在150斤左右的水平，显得格外臃肿。
“那阵子，我总对自己说：皇甫尚华啊皇甫尚华，你以前不是挺苗条的吗？怎么能胖得跟球似的呢！看着镜子里那胖得不像样的自己，别说其他人了，连我都开始讨厌我自己，已经有点怀疑人生了都。”
除了生产后开始疯狂走样的肥胖身材，长达10年的教师生涯让工作开始愈感无趣，再加上充斥生活的各种琐事，原本就平稳得几乎一成不变的生活，好像往更深的胡同里发展，今年明明才36岁的她，却仿佛一下拥有了63岁的心态，已经开始对生活冷淡无感，觉得被困在一个不知该如何继续前进的停滞状态里。
“是身所打破了这个畸形的状态，重新点燃了我对生活的热情。”
从2天班，到5天班，再到12天班，在一次次的形体仪态美学课程锻炼打卡中，她重新感受到了生命是如此充盈活力，找回了女人该有的柔软与优雅。与此同时，她的体重也在一点点地下降，到参加导师班之前，已经暴降到了120斤左右。身边所有的人都说难以置信，她和以前简直天差地别，完全变了一个样。
一起被减掉的，不只是体重，更是心灵上的包袱。
“以前睡前想的是一天的鸡零狗碎，但现在每天闭眼却是新学到的姿势、感悟，还要继续精进的东西；看着镜子时也会想——今天的自己好像身形更挺拔了，动作更舒展了，任何的小进步都会让我惊喜不已。”
她突然意识到，她已经很久没这么关注过自己了。
“我好像又重新开始爱上自己了。”
唐尹露艳
身所第31期魅力天后导师班学员
25岁的唐尹露艳来自湖南衡阳，是一名北京某高校的在读研究生。她特别爱笑，笑起来的时候两颊红扑扑的，非常可爱，初次见面便被她的笑容所感染。
因为妈妈是身所区域代理的原因，唐尹露艳和身所的缘分由来已久，从两天班到五天班、高级班，早早就上完了身所魅力女性课堂导师班之前的所有课程。
“其实我走进身所，并不安全是因为我妈妈是身所代理，更多是因为自己的身体原因。之前不是考研嘛，那会学业特别繁重，每天都会喝很多咖啡，经常失眠，饮食作息都相当不规律，所以身材疯狂走样，体重和吹气球一样涨了起来。
自从参加完身所的课程后，健康均衡的饮食加上科学有效的身所形体训练方式当时神经还绷得特别紧，原本在别人眼里一直温柔文静的我，变得越来越暴躁，稍有点不如意，就会boom的一下原地爆炸，有时候把我妈妈都吓到了。”
面对这样的自己，唐尹露艳完全不能接受，所以她毅然决定来到身所。
事实证明，她的选择非常明智。在形体仪态美学的修炼世界里，把繁重的学业、考研的压力和琐碎的杂事全部都放下之后，她彻底放空了自己，再次感受到了暌违已久的轻松与自在，无论是心理上，还是身体上。
当温和抚平了暴躁，当柔软融化了僵硬，她又重新变回了曾经那个，娴静淑女的自己。
她把导师班的学习过程比喻成一场“修行”，一场内外兼修的修行，外修于身，内修于心。这是一场漫长的修行，路漫漫其修远兮，沿途充满了挑战与艰辛，但她相信，只要内心笃定，坚持不懈，总会到达最终的彼岸。
修行路上她并不孤独，无论是志同道合的同学，还是悉心教导的老师，都温暖着她前行的路，给予她莫大的信心与动力，尤其是她最为倾心的鲍娇老师。她希望自己到不惑之年，也能像鲍娇老师那样，逆龄生长，温婉而雅致，美丽而知性。
修行，是为了遇见更美的自己。这不是二十一天就结束的事情，而是需要用一生去谱写的美丽。愿每一个唐尹露艳，往后余生，不忘初心，一直走在修行的路上。
平庸这个词
从不应在你身上出现
美丽与优雅
并不是属于谁的专利
而是每一个你都能做到的事情
你一直在听别人说
最后迷失了自己
而这一次
请务必大声的告诉自己
“我生来就是高山而非溪流，
我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑！”
来身所魅力天后导师班
对平庸说不
在更高处相见
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