从美开始，不止于美丨身所第47期形体仪态美学导师班学员故事
优雅只是一个词语，但当她附着在女性身上，总能带给人美丽的遐想。
有人说，上帝亲吻了一个小女孩的脸颊，奥黛丽·赫本就诞生了。的确，很多人第一次知道赫本，都是因为她那张令人过目不忘的脸，优雅且美丽。
但赫本说，“女人的美丽不在于外表，真正的美丽折射于一个女人的灵魂深处。”
翻阅她的人生，就像打开一部女性在激荡时代大潮中的灵魂成长书。从美开始，却不止于美。给人指引，也给人力量。
在中国美林湖身所总部也有一群优雅美丽，款款而来的女子，她们就是身所第47期形体仪态美学导师班的学员们。本期，我们来一起聆听关于她们的蜕变故事。
01
母女同修，共同成长身所第47期
形体仪态美学导师班
学员故事①
在身所第47期形体仪态美学导师班，有两名女子很特别，她们既是同期同学，也是母亲和女儿。
无独有偶，这对母女还都是高校老师。妈妈段超文现已退休，她本打算像身边许多同龄人一样进入老年生活。机缘巧合下，在2020年初疫情期间，段超文通过线上修炼打卡的方式，结缘了身所形体仪态美学课程。
形体仪态美学修炼的魅力深深把段超文吸引住了，活了大半辈子，她第一次发现自己对“中正之美”是如此向往和追求。此后她便一发不可收拾，一路从品牌官到市代，最终进入导师班，为的就是让自己的生命更加美好与绽放。
通过学习身所课程，她过去的不良体态得到了很大的改善，气质更优雅，性格也更开朗了。耳濡目染之下，这些美好的改变也渐渐影响了她的女儿陈柏霖。于是趁着假期，陈柏霖与妈妈一同来到了中国美林湖身所总部参加导师班。
经过21天的美好修炼，段超文感觉自己肩颈打开了，腰背更加挺拔，腿部更有力量，整个体态得到了很好的改善。
更重要的是，段超文深深意识到，女人的美是不受年龄限制的，只要自己脸上有光，心中有爱，灵魂有趣，用温暖与中正的能量包裹自己，也传递给他人，
对女儿陈柏霖来说，身所导师班带给她的惊喜完全超出预期。全身心投身修炼之后，她惊喜地发现，长期以来因工作造成的颈部前倾、高低肩的不良体态全部都消失了。现在的陈柏霖，颈部修长，双肩打开，体态挺拔，十分优雅。
真正美好的修炼，肯定是外修其形，内修其心。导师班的修行对于陈柏霖来说，除了母女同修的喜悦，她还收获了班上所有老师同学的关怀与温暖，每一天、每一刻，她都被浓厚的爱滋养着。在同学们身上，陈柏霖看到了满满的智慧与力量，这些美好的品质，深深感染着她。是的，与美同行，自然会成为美。
会生活的女人，总能在流逝的岁月里，让自己不断增值，逆向生长。未来，段超文将继续与女儿陈柏霖携手同行，和热爱形体仪态美学的女性一起奔赴星辰大海，勇于追梦，活出精彩的人生！
02
身所课堂触动郭秦岭内心的柔软
身所第47期
形体仪态美学导师班学员故事②
郭秦岭是一位就职高校多年的舞蹈老师，2020年，她在西北年会上被身所“传中正之道，修中正之美”的文化精神深深吸引住了，便决定来到这个女性教育平台，努力成为“一个身体受过教育的女人”。
作为一名舞蹈老师，郭秦岭有着良好的形体仪态基础，多年来身材也保持得十分匀称。尽管如此，有些不良体态即使有长期的舞蹈练习也无法避免，郭秦岭就有轻微的颈部前伸和高低肩的体态问题。
身所导师班带给郭秦岭的感受既有意料之中，也有意料之外的。
意料之中的是，导师班果然如大家所说，收获满满，名不虚传。意料之外的是，她深入接触形体仪态美学课程之后才知道，形体仪态美学和她所熟悉的舞蹈体育有着巨大的差别——在身所，不需要高强度的体育动作也能通过专业技巧改善形体，提升气质。
“通过形体仪态的修炼，我高低肩和颈部前倾的不良体态得到了很大的改善，现在我觉得，我的体态越来越健康，仪态也越来越优雅了。”
同样在出乎郭秦岭意料的，还有导师班对她心灵的影响。当她张开双臂，轻轻舞动腰肢，内心深处最柔软的地方也随之起舞，她的心灵感受到前所未有的愉悦和感动。
意料之中的是，导师班果然如大家所说，收获满满，名不虚传。意料之外的是，她深入接触形体仪态美学课程之后才知道，形体仪态美学和她所熟悉的舞蹈体育有着巨大的差别——在身所，不需要高强度的体育动作也能通过专业技巧改善形体，提升气质。
“通过形体仪态的修炼，我高低肩和颈部前倾的不良体态得到了很大的改善，现在我觉得，我的体态越来越健康，仪态也越来越优雅了。”
同样在出乎郭秦岭意料的，还有导师班对她心灵的影响。当她张开双臂，轻轻舞动腰肢，内心深处最柔软的地方也随之起舞，她的心灵感受到前所未有的愉悦和感动。
在课堂上，郭秦岭不止一次感受到身所“传中正之道，修中正之美”的文化内核，这给予了她强大的能量和前行的动力，去展现女子之美，去绽放自信微笑。
未来，郭秦岭会带着身所的美好精神回到自己的城市，帮助更多女性了解身所文化，走进身所课堂，学习中正之道，感受中正之美。
03
蒋汶依感恩遇见身所带她走出瓶颈期
身所第47期
形体仪态美学导师班学员故事③
有人说，就像男人一生要当一次兵，女人一生也要在身所上一次导师班。身所形体仪态美学课程对每个女性的意义，都独一无二，并且终生难忘。
而对第47期身所形体仪态美学导师班的学员蒋汶依来说，这次来中国美林湖总部学习，也是一次意义非凡的修炼之旅。
在蒋汶依接触形体仪态美学修炼之前，她正处于职业倦怠期，对生活也缺乏热情。她的母亲不忍心看到女儿被糟糕的状态困扰，便带领蒋汶依走进了身所平台。
“我在妈妈的带领下参加了身所五天班的课程，从没想过形体仪态美学课程可以给我的身心带来如此大的滋养，几天时间，我便从之前的消极状态中走了出来，变得比从前更加开朗阳光、能量满满！”
从那时起，来身所导师班上课的种子便在蒋汶依的心中发芽生长，终于在一年多后，蒋汶依走进身所第47期导师班。
21天的专业课堂，蒋汶依的状态越来越好，腰腹更柔软了，肩背更薄了，腿部也更有力量了，整个人的状态向上而挺拔。
身所导师班的学习不仅改善了蒋汶依的体态，还让她收获了内心的成长，变得更加自信和柔和，培养了她柔而不弱，坚而不强的品质。
“导师班的学习让我想明白了过去很多的事情。在这里，修炼了我的慈悲心、感恩心和敬畏心。
从前的我外表强势，内心脆弱，总是想要通过外界的赞美和认可来确定自我的价值。
而在导师班，我想通了，释怀了，我懂得了如何爱自己。现在的我，更加自信，更加柔和，更加包容。”
感恩遇见身所，感恩遇见第47期导师班，往后余生，蒋汶依会继续带着身所导师和课堂给予她的滋养和力量，带着那份无可替代的美好，日日精进，月月跃升，用心修炼，用爱传承。
这个世界是属于
有梦、追梦和圆梦的人
我们都应该真诚面对内心
找到点燃生活的热忱与期待
学会修身、修心、修行
从而绽放生命的优雅与自信
逐梦前行，不负时光不负己
身所形体仪态美学导师班
欢迎你回家
- END -
